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疲労回復におすすめのお酒は「ビール or 赤ワイン」? 医師監修【疲れにくい体を作る食事術】

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ゆうゆう編集部

食事にも気をつけている。でも、疲れが取れない……。そんな人、必見! ここでは内科医の工藤孝文さんに、疲れにくい体をキープするためにおすすめの食材を、クイズ形式で教えていただきます。ビールと赤ワイン、果たしてどちらが疲労回復によいのでしょうか?

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疲労回復におすすめのお酒は? 【A】ビール 【B】赤ワイン

【A】ビール

【B】赤ワイン

疲労回復におすすめのお酒があるということをご存知でしたか? 疲労回復の面から考えたときには、果たしてどちらがおすすめなのでしょう? 次のページで工藤孝文さんに解説していただきます。

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