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宅食で時短＆栄養バランス！おすすめサービス20選【一人暮らし・ダイエット向け】

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マチュアリスト編集部

宅食で時短＆栄養バランス！おすすめサービス20選【一人暮らし・ダイエット向け】
宅食（宅配食事）とは
宅食サービスは大きく3種類
目的やニーズ別のさまざまな宅食サービス
宅食サービスのメリット
宅食サービスの使い方
宅食サービスの選び方
宅食おすすめ人気ランキング20選
ヨシケイ

ゆう雅「かれいの唐揚げ　甘酢あんかけ」
ワタミの宅食

まごころ御膳　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://www.watami-takushoku.co.jp/category/bento/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ワタミの宅食</a></font>
コープデリの夕食宅配

舞菜おかず「さばの塩焼き」
セブンミール

「食物繊維が摂れる！ひじき入り鶏団子」
タイヘイファミリーセット

ヘルシー御膳　おかずセット「ハッシュドビーフ」
ライザップ

1週間セットD　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://shop.rizap.jp/shop/c/cmeal/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ライザップ</a></font>
ナッシュ

ロールキャベツとウィンナーのポトフ　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://nosh.jp/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ナッシュ</a></font>
ワタミの宅食ダイレクト

いつでも五菜　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://www.watami-takushoku-direct.jp/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ワタミの宅食ダイレクト</a></font>
ニチレイフーズダイレクト アットホームバル

「フライドサーモン野菜のビネガーソース」
食宅便

豚肉のチゲ煮　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://shokutakubin.com/shop/default.aspx" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">食宅便</a></font>
まごころケア食

健康バランス食　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://magokoro-care-shoku.com/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">まごころケア食</a></font>
まごころ弁当

普通食肉じゃが　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://www.magokoro-bento.com/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">まごころ弁当</a></font>
ウェルネスダイニング

塩分制限気配り宅配食　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://www.wellness-dining.com/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ウェルネスダイニング</a></font>
三ツ星ファーム

「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」
宅配クック123

「ぶり煮付け」
CHEFBOX（シェフボックス）

鮮魚アクアパッツァ　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://chefbox.jp/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">CHEFBOX（シェフボックス）</a></font>
スギサポdeli

具だくさん食べるスープ_７食セット（冷凍スープ）
ミールラボ

「チーズタッカルビ」（ローカーボ）
ライフデリ

さつまいもと鶏肉のシチュー　<font style="font-size:14px;" color="#808080">参照元：<a href="https://lifedeli.jp/" style="text-decoration: underline;display: inline;" target="_blank" rel="nofollow">ライフデリ</a></font>
わんまいる

「石見ポークの酢豚・茄子と白ねぎの中華煮込み・豆もやしの中華風ナムル」
宅食サービスを使う前に知っておきたい注意点
画像一覧を見る
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