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たるみとほうれい線を解消する、小鼻のわきのほぐし方。自分の手で整えるからいい、筋膜リフト美顔セルフケア

美容と健康

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佐藤由美子

たるみとほうれい線を解消する、小鼻のわきのほぐし方。自分の手で整えるからいい、筋膜リフト美顔セルフケア

両手の人さし指を、小鼻のわきに指先が当たるようにおきます。

ココを使います！ 人さし指の側面、親指側を顔に当てます。

上顎骨のきわに人さし指全体を当てて、ずり圧を5 回かけます。

さらに人さし指を両端の頬骨のほうにずらし、頬骨のきわに5回、ずり圧をかけます。
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