太りやすいのは「ざるそば」or「天ぷらそば」？ 管理栄養士監修【ダイエット中の食事】
ヘルシーな食材として知られる「そば」。そばを食べる場合に、よりおすすめなのはどちらでしょう？ 管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。
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太りやすいそばは？ 【A】ざるそば 【B】天ぷらそば
「天ぷら」はカロリーが高くて太りそうというイメージがありますが、果たしてどうなのでしょうか？
ダイエット中にチョイスしたいそばについて、次のページで菊池真由子さんに解説していただきます。
