私らしく生きる 50代からのマチュア世代に

人気記事ランキング 連載・特集

万能調味料しょうゆをベースに、レパートリーが増える!

【鶏の照り焼き】が絶品になる調味料の配合とは? 3種のアレンジ肉だれも紹介

公開日

更新日

マチュアリスト編集部

肉だれバリエ① みりんを多くして照りをアップ【焼きつくね】

【配合(鶏ひき肉300g分)】
<たれ>
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ3

【作り方】
フライパンにサラダ油を熱し、つくねを入れて両面をしっかり焼き、たれを加えて汁けがなくなるまで煮からめる。

肉だれバリエ② お弁当にもってこい、しょうゆが香ばしい【肉巻き焼き】

【配合(牛肉240g)】
<たれ>
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1/2
酒…大さじ1

小麦粉…適量

【作り方】
さっとゆでたにんじんやさやいんげんを牛肉で巻いて小麦粉をまぶして焼き、たれを加えて、全体にからめながら煮詰める。

【memo】
たんぱくな鶏肉は甘めに仕上げた照り焼きだれ、うまみの強い牛肉はしょうゆ風味のすっきりだれが合います。牛もも肉ならさっぱり味、牛ロース肉でごちそうに変身も。

※この記事は『増補改訂 調味料とたれ&ソース 永久保存レシピ647』主婦の友社編(主婦の友社)の内容をWeb掲載のため再編集しています。

※2023年7月19日に配信した記事を再編集しています。

★あわせて読みたい★

【しょうが焼き】が絶品になる焼きだれの配合とは? マンネリを解消するたれバリエも必見 味がしみる【ぶり大根】の煮汁の配合とは? レンジでできる時短レシピも紹介 絶品の【肉じゃが】を作る煮汁の配合とは? 目新しい3種のバリエも紹介

増補改訂 調味料とたれ&ソース 永久保存レシピ647

主婦の友社編

知りたい! 確認したい! 挑戦したい! 定番から今どきまで料理の配合を647種紹介。一生役立つ「味つけが決まる」本です。

※「詳細はこちら」よりAmazonサイトに移動します(PR)

詳細はこちら
この記事の執筆者

PICK UP 編集部ピックアップ