60歳 一級建築士 田中ナオミさんの暮らし「困りごとがあったら、腹をくくって対処に動きます」
日々を照らす、小さな楽しみ
朝は4時起き。朝日を浴びて体調を整えます
朝日を浴びると体がしゃきっとするし、夜に悩んでいたことも“なんとかなるさ”と思えるので、わたしのつくる家は朝日が入る設計が多いです。自宅も朝日がさんさんと降り注ぎ、朝の仕事が心地いい。起床する4時台はまだ暗いのですが(笑)。
飲酒はガマンしたくないから、スポーツクラブで汗を流し水をがぶがぶ飲む！
おいしく飲み食いするのが大好き。だからできるだけ毎日スポーツクラブで汗を流し、水をがぶがぶ飲んで体内を循環させます。夏場は3リットルは飲みますね。水は「ソーダストリーム」で微炭酸にしたり、畑でとれた柚子をしぼったりも。
日常に小さなユーモアを！
くすりと笑えるものは、なごやかな会話を生んでくれます。下の写真の左中央の「妄想工作所」のほっケース(ホッケ型ペンケース)では仕事現場でどれほど笑いをとったか！その下の写真はコピーライターの土屋耕一さんの回文豆本。お気に入りは「酢豚つくりモリモリ食ったブス」。
「妄想工作所」のほっケース(ホッケ型ペンケース)（左中央）
土屋耕一さんの回文豆本。
?>
