【ダイエット】クイズ！ おもち＋あんこの和菓子を食べるなら「大福」？「おはぎ」？
おもち＋あんこの定番和菓子「大福」と「おはぎ」。果たして、食べても太りにくいのはどちらでしょう？ 管理栄養士の菊池真由子さんに教えていただきました。
太らない食べ方については 【太らない食事のコツ】を伝授！ キーワードは「たんぱく質」と「ビタミンB群」 で詳しくご紹介しています。
おもち＋あんこの和菓子で太らないのはどっち？ 【A】大福 【B】おはぎ
ダイエット中でも、おもちとあんこがたっぷり入ったおやつを食べたい！ そんなときに、より太りにくい和菓子を覚えておけば、罪悪感なく食べられるのではないでしょうか。
正解と、菊池真由子さんによる解説は次のページをご覧ください。
