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渡辺満里奈さんの更年期とは?【後編】「年齢を重ねた自分も“けっこういい感じ”です」

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雑誌「健康」編集部

年齢を重ねた自分も 「けっこういい感じ」

子どもたちは高校生と中学生。巣立ちの時期も遠い未来ではないけれど、「心の準備はできています」と満里奈さんはきっぱり。

「彼らが自由に、自信をもって巣立てるようにサポートしていこうと心がけています。それはずいぶん前から夫とも話して決めていることで、寂しくなるけど子どもの自立を喜べる親でありたいね、って。でも最近、夫は『子どもが自立したら、ママは友達と遊びに行っちゃうよね』といじけたことを言うので、『あなたも趣味と友達をつくろうね!』って励ましているんです(笑)」

年齢を重ねてもいきいきと前を向いて生きる満里奈さんは、やはり魅力的です。

「見た目や体の内側の変化を『受け入れられないなぁ』って思うこともありますよ。子どもたちを見ていると、若さの輝きみたいなものがまぶしくて、それはもう私には戻ってこない。でも今の私は、そんなモヤモヤを解消したり、悩みの解決方法を探ったりするすべを持っています。内面を充実させるという意味では、今のほうがずっと深みが出てきているので、けっこう『いい感じ』です。あくまで〝当社比〞ですけどね(笑)」

渡辺満里奈さんトピックス

5歳違いの3人で『大人の女史会』結成! 更年期も閉経も明るく真面目にオープンに

「50歳からの人生を楽しもう!」をテーマに結成されたプロジェクト『大人の女史会』。渡辺満里奈さんが、10歳年上の野宮真貴さん(写真左)と5歳年上の松本孝美さん(写真中央)と一緒に更年期を前向きにとらえるための情報を発信しています。

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大人の女性が素敵に見えるアパレルも開発

冷えに悩んだり、体型が気になったりする更年期世代。そんな時期を少しでも快適に便利に過ごせるアイテムが “あったらいいね“ と 取材の打合せをしながら盛り上がり、2アイテムが開発されました! スウェットだけどカジュアル過ぎず、後姿がスッキリ見えるロング丈のパーカーとストールです。大人の女史会コラボアイテム
詳しくは渡辺満里奈オフィシャルHPをチェック。

渡辺満里奈オフィシャルHP

※この記事は『健康2024冬号』(主婦の友社)の内容をWEB掲載のため再編集しています。
撮影/佐藤正之(STUDIO CUBE) 取材・文/神 素子

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