モラハラ夫と離婚、子育ても終わった今、無気力状態から抜け出せません。坂東眞理子さんのすっきり人生相談
仕事、健康、人間関係、親の介護、老後のお金……50代からの人生には不安や迷いがいっぱい。そんな私たちに「ウィメン・ビー・アンビシャス。自分で自分の人生に責任と覚悟をもって生きていこう」とエールを送ってくれる坂東眞理子さんが、皆さんのお悩みを解決します。
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©️廣江雅美
プロフィール
坂東眞理子
ばんどう・まりこ●1946年富山県生まれ。東京大学卒業後、総理府（現内閣府）入省。埼玉県副知事、オーストラリア・ブリスベン総領事、内閣府初代男女共同参画局長などを務め、退官。現在、昭和女子大学総長。『女性の品格』『70歳のたしなみ』『幸せな人生のつくり方』など著書多数。
相談 ①
無気力状態から抜け出せない
モラハラ夫とやっと離婚し、大変だった子育ても終わり、自分の好きなことをするぞ！と意気込んでいたものの、何をやっても楽しくありません。念願のひとり旅を予約したのに、億劫になり直前でキャンセルしてしまいました。こんな状態が１年以上続いています。以前のイキイキとした自分に戻れるのでしょうか。（58歳・パートタイム）
「荷下ろし症候群」では？ これまで頑張ってきた自分をいたわり、別の楽しみを見つけて
自分で用事をつくり、新しい一歩を踏み出して
頑張って育ててきた子どもが一人前になった、大変な介護を経て親を見送った……。それまで背負ってきた重荷を下ろしてラクになったとき、急に無気力になってしまうことがありますが、これを「荷下ろし症候群」といいます。
相談者は今まで離婚という困難を乗り越え、子育てを頑張り、全力投球してきたのでしょう。だから重荷がふっとなくなった今、戸惑っているのではないでしょうか。今まで頑張ってここまで成し遂げたのはあなたの勲章。これからは自分をいたわり、ぜひ新しい楽しみを見つけてください。
念願のひとり旅をキャンセルしてしまったとのこと。億劫でも行ってみたら楽しかったということもあるので、次は思いきって出かけてみましょう。今までは次々と、やらなければならないことや行かなければならない所がある状態だったと思いますが、これからは自分で用事をつくる必要があります。
まずは気心の知れた友人との温泉旅などから試してみては。そして、もう一度ひとり旅にチャレンジしてほしいと思います。50代は変化の時期。静かにしていたら勝手に力が湧いてくる、なんていうことはありませんから、ぜひ自分で新しい一歩を踏み出してください。そして、ここからまた別の花を咲かせてくださいね。
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